休んでもいいんだって思えた日
4月12日（月）4：00
いや、夜かな？外は暗かったのだけど、なんだが胃腸に違和感が。
そこから２時間ほど、トイレと布団の往復。寝不足じゃ仕事も捗らないので、少しでも寝ねばと思うが、怖い焦る夢を見て起きてはおなかが痛くなって、トイレへの繰り返し。少し寝れたと思ったらもう７時、会社に行く準備をしなきゃいけないのに、まだおなかは会社へ行く私をとうせんぼしてくるのだ。
多分原因は会社に行きたくない病。症状として出たのは初めてでびっくりだけど、仕事のどんな部分がいやかって聞かれると言葉にできない。いやなことがいっぱいありすぎるのか、なんとなくいやなのかわからないけど（いやそこ一番大事）。
腹痛は苦しいけど、ありがとう、君のおかげで今日少し休んでもいいんだって気づけたよ。上司にドキドキしながらメールをして、午前休をもらうことにした。今日は特に予定はなかったけれど、早めに確認しておきたいことややっておきたいことがあって、出社はしなければと思っていたので、半休。
少し寝て、やっとの思いでドラックストアで胃腸薬を購入して飲むと、胃のむかむかは残るものの、腹痛は和らいだ。出勤のため着替えてメイクをして外に出ると、いやしかし、なんて天気のいいお昼なんだ。風はまだ少し冷たいけれど、太陽がまぶしくて暖かい。朝はまだまだ寒いから、毎日この時間に出勤したいと思った。
平日休みの仕事に就けばいいじゃない、とも思うが、そういうことじゃないのだ。いつも、平日に働いているからこの良さがわかる。なんだかいけないことをしているみたいな感覚。背徳感。
でも就業場所にとらわれないフリーランスに憧れることもある。絶対に在宅勤務をさせてくれない会社に勤めていると、強く思う。確かにおうちでは仕事できない派だからいいんだけどね。でもこういう体調不良の時は、お休み取らずに在宅勤務できたらいいのにって思ったな。一番怖いのは電車で気分が悪くなることだから。
今日も、会社に不満を抱きながら、４時間働いてきました。毎日ぐちぐちいいながら、ご褒美を買って帰るのも、悪くないけどね。でも毎日ちゃんと会社に行っている、仕事に行っている皆さんをほめてあげたい、尊いと思った一日でした。
胃のむかむかを直して、万全の体調でGWを迎えたいな。
今回は以上です。それでは次回の記事で！
セルフネイル
4月10日（土）
今日は何の予定もない休日です。なのに、なぜかいつもの癖で6時に目が覚めました。GWに同期と会社の保養所へ旅行に行くので、朝から計画や予約を済ませ、一仕事終えた気分で朝ごはんを食べました。朝ごはんはドライ苺とグラノーラにアーモンドミルクをかけたもの。苺の酸味がおいしく、ミルクは少なめで、カリカリと食べるのが好きです。
その後、メルカリの発送へコンビニに行きました。道端にはラベンダーが咲いていて、春を感じました。ちょっぴり肌寒くて、肩は縮こまってしまうけど、日差しはあたたかくてよい気分です。
そういえば、ずっとジェルネイルをしていたのですが、最近料理を継続的にし始めたところ、今まで一か月はもっていたのが、2週間ほどで浮いてきてしまうようになり、爪も薄くなってきていたのでしばらくお休みすることになりました。長く伸ばしていた爪も短く整えて、なんだか指が短くなった気がするけれどやっと見慣れてきました。
爪が短いと作業がしやすいような。でも、あの硬い爪に少し頼っていたこともあったな～と思います。もともと爪が弱くてぺらぺらなので、これからしっかり保湿して強い爪を手に入れたいな。
でも、やっぱり少し寂しいというか。なんだか爪先に色がほしくなってきました。ジェルはつけたり外したりそんなに頻繁にできないので、仕事に支障が出ない程度の色にしていましたが、短い爪に濃い色が塗ってあるの、可愛くないですか。てなわけで、久しぶりにマニキュアを買ってみました。
・サナ エクセル ネイルポリッシュ NL13 ホットサングリア
という、ほんとにサングリアみたいな色（語彙力）。写真だと奥にあるものです。
手前左はDucatoの爪補強のもの、トップコートやベースコートにも使えます。これすごく乾くのが早い。平日はこれだけ塗っておくのもいいかもしれないなって思います。
手前右は、去年卒業祝いにいただいた花通りというお花が入っているネイルオイルです。見ているだけで幸せな気分になるネイルオイル。お風呂から上がってスキンケアが終わった後に塗っています。
爪先がかわいくなったのはうれしいけれど、落ち込むのは、自分の不器用さ。小さいころからおしゃれは好きで、ペンで爪に色を塗ったりしていて「今ははみだしちゃって不格好だけど、大人になったら上手に塗れるようになるんだろうな」って思っていたのに、このありさま。精進します。
またジェルネイルは再開するはずです。次のボーナスあたりから、始めようかな。
今回は以上です。それでは次回の記事で！
朝ごはんみたいな夜ご飯
4月1日(木)
今日は社会人2年生のお祝いにご褒美として、好きなものをお腹いっぱい食べると決めていました。3月が終わって4月がきた、ただそれだけの1日にしたくなくて、１年間頑張ってきた自分をたっぷり幸せにしてあげなきゃ。
たくさんの苺(とちおとめ)に、ブルーベリージャムとクリームチーズを乗せたパン。いちごは１パック贅沢に、ヘタを包丁で切って少し小さめの器にもりもり。パンはトースターでカリカリに焼きました。
最近はゆっくり、ゆっくりと食事をするのにハマっています。好きなものを食べている時間はうんと長い方がいい気がして。なんたって、いちにち９時間も会社にいるのに、好きなことをしている時間の方が短いなんて、、って思ってしまうんですよね。
見れてなかったアニメの最新話(進撃の巨人・ドクターストーン)を見ながら幸せを感じて、ご機嫌でお風呂に入りました。
あと一日乗り切れば、お休みが待っている！
がんばれわたし！！！
今回は以上です。それでは次回の記事で！
お風呂でヒートショック
3月30日(火) 21:00
最近帰ってすぐにお風呂に入るのが習慣になり、代謝アップのため半身浴することが多くなりました。
熱めのお湯の方がやっぱり汗をかきやすい、ということで43度でためてフタをしたまま20分ほど湯船につかり、そろそろ体を洗おう♪と思って立ち上がった瞬間、気分が悪くなりました。
腹痛と吐き気、目眩に耳鳴りが始まり、次第に意識が朦朧になり視界が狭くなり手足が痺れて動かなくなりました。
これは救急車を呼ぶやつか...？と思いながら、過去にものぼせた経験があったので安静にすれば落ち着くかもと冷静に判断し、裸にバスタオルにくるまった状態でベッドへ横になりました。
誰かいたら助けを呼べたのに、と思う反面、こんな姿は誰にも見せられないので、一人暮らしでよかったとも思いました。笑
次第に手の痺れや気分の悪さも落ち着いたところで、症状を検索したところ、のぼせただけであったことがわかりました。所謂「ヒートショック」湯船や浴室と外の空気との温度差による急激な血圧の高低下が原因でした。
何度かのぼせて気分が悪くなったこともありましたが、こんなに死を覚悟したのぼせは初めてだったので、ちょうど別件で連絡をしていた母へ「死ぬかと思った」と言ったところ、即電話がかかってきました。
元々心配症な母は、ただののぼせであるのにも関わらず病院へ行けとアドバイスしてくれました。一人暮らしも今月でちょうど一年目となりますが、やっぱり娘の健康状態は気がかりなんだなと、ますます心配をかけられないなと思いました。
しかし心配をかけないように何も言わないよりかは、時々こうやって正直に、自分のドジによって体調が悪くなったことを報告したり、そう言った機会を設けるのも大事かなと思います。私も、家族のことを思うと、悪いニュースでも逐一連絡してくれた方が安心と思うので。
そのついでに電話で最近の嫌なことや大変なことを話して、母も鬱憤晴らしに私に職場や父の悪口( )を話していました。(私は当然裸にバスタオルのまま)
死にそうになったけど、家族のありがたみを感じた夜でした。また、これからの半身浴は低めの温度で行っていきます。
ちなみに頭や顔、身体は40度のお湯でお湯で洗うようにしています。肌を熱いお湯のシャワーなどで刺激するのは良くないと聞いていたので。
ただ湯船はどうせ冷めちゃうし、熱めでもいいかなって思っちゃったんですよね。これ、言い訳です。
これから4月、季節の変わり目で体調も崩しやすくなるので皆さん決して無理はせず、ご自愛くださいね。
今回は以上です。それでは次回の記事で！
小鉢料理と本麒麟
3月26日（金）
華金。緊急事態宣言解除後、初の金曜日。
今日はみんな飲みに行ったのかな、会社のフロアで帰るのが最後になってしまいました。いいないいな。
でも、採用担当なのにこんな時に少しでも具合が悪くなったりしたら怖いので、夜の出歩きはジムだけにしようと決めた今日この頃。なので、おうちで晩酌しました。
小鉢料理と本麒麟。
本麒麟って本当においしいのです。発泡酒とは思えないのよ。おいしすぎて常備しています。お酒は強いほうではありませんが、やってらんねー！ってときは平日でも飲んじゃう、これがなんか悪いことしてるみたいで、たまらんのです。
お料理はこんな感じ
・ひじきの煮物
・ほうれん草のおひたし
・ピーマンときのこのバター醤油炒め
・牛ごぼう（このために牛肉買った！奮発！）
・きゅうりとちくわのサラダ
プロジェクターで大好きなchokiさんの動画を見ながら、好きなものを食べて飲んでふわふわした気持ちになります。これぞ華金。みんなでわいわいも楽しいけど、これはこれで幸せですね。
だって、おうちで飲むとこのままベッドで眠れる。（お風呂は入りました）
一週間頑張った自分を甘やかしてあげる、至福の時間です。
みなさん、いつもお疲れ様です。みなさんも自分の頑張りを認めてあげてくださいね。
今回は以上です。それでは、次回の記事で！
合羽橋へ行った日
3月20日（土）14:00
親友が久しぶりに都内に来るということで、
浅草、合羽橋へ行くことに。
二人とも食べることが大好きなので、お皿やカトラリーに興味深々！
かっぱ橋道具街、有名で大きなお店「ニイミ洋食器店」は緊急事態宣言発令中だからか、残念ながら閉店していました。平日の日中は開店していたそう。解除されても、休日はすごく混んで人が多いみたいだから、仕事が落ち着いたら、今度有給とって行こうかな。
他にもたくさんのお店に食器や料理道具が並んでおり、あれもこれも欲しくなってしまいました。結局最後まで選びきれず、17時。どのお店も閉店する時間に。笑
特に計画なしで田原町駅で集合し、行き当たりばったりでぶらぶら見ていましたが、それなりに２～３時間は楽しめる商店街でした。
次はもっとじっくり時間をかけて、大きなリュックを背負っていこうと思います。笑
そのあとは上野のサイゼリヤでぐだぐだお話しました。
やっぱり人と食べるご飯はおいしいですね。
偶然手をつないでいるカップルがうつりました。
（ごめんなさい）
いつか、旦那さんとおそろいのマグカップやお茶碗を買いに来たいな。なんちて。
今回は以上です。それでは次の記事で！
はじめまして
みなさんはじめまして、うゆに えん子と申します。
うゆ子って呼んでください。
23歳女性、ごくごく普通の会社員です。
この「きまぐれで、ごきげん」というブログでは、
幸せを日常から積み上げていくために、飽き性な私が行っている 小さな楽しみや、自分のご機嫌とりを記録していきます。
会社の自己紹介で「趣味はなんですか？」と聞かれたときに、「○○です」と答えられなく、言葉が詰まりました。
お友達とご飯を食べに行ったり、お酒を飲むのが趣味だった私は、コロナの関係で外出ができなく、一人でいることがとても多くなり、それ以外にとくに趣味がなかったということに気づいたのです。
それから、少しでも毎日を楽しくするため、いろいろやってみよう！と思い「音楽」「料理」「ショッピング」「読書」「運動」「アニメ」「映画」など、ひとりで楽しめることをたくさん試しています。
そんな行動を少しずつ記録していくことで、つらくて立ち止まったとき、落ち込んだ時などに、過去の自分が元気になるヒントをくれるかなと思いブログを始めた次第です。
また、行動だけではなく考えの記録もしていこうと思います。趣味から学んだ文化や思考、仕事への活用方法など。よく生きるための方法も、好きなことから吸収できると、より前向きな気持ちになれる気がします。
ストレス解消法やリフレッシュの方法は十人十色ですので、こうなれば幸せになれる、元気になれるとは言い切れませんが、「毎日楽しくないなぁ、つまんないなぁ」「なんかいいことないかなぁ」と思っている方に、こんな生き方もあるんだと思っていただけると嬉しいです。
ブログは三日坊主にならないよう頑張ります。笑
それでは、次回の記事で！
